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健康是生命的本錢！快收藏起來吧！
1、涼水洗腳有損健康。 2、夏季多吃苦味有益健康。
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夜晚就寢前，使勁的搓手，搓十幾個來回後，
感覺手發燙了，再迅速趁熱把手捂到臉上。
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洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，
卻是直接影響到身體的保健。
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想擁有健康的身體，簡單動作每天做，
讓身體健康又快活！
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